Que tal transformar seus lanches em momentos de nutrição e equilíbrio, alinhados com os princípios milenares da Ayurveda? Nesta oficina prática, você vai aprender a preparar lanchinhos saborosos e saudáveis para suas manhãs e tardes, que não só saciam a fome, mas também promovem bem-estar e vitalidade. Descubra como a sabedoria ayurvédica pode ser aplicada no seu dia a dia, de forma simples e deliciosa.
Nesta oficina, você vai:
Gravação de aula introdutória ao Ayurveda + Material apostila de receitas Aprender os princípios básicos da culinária ayurvédica e como eles se aplicam aos lanches.
Descobrir quais alimentos são ideais para cada dosha (Vata, Pitta, Kapha), e como combiná-los para uma digestão ideal.
Colocar a mão na massa e preparar receitas práticas e nutritivas que você poderá reproduzir em casa.
Explorar opções doces e salgadas, perfeitas para dar energia sem pesar.
Para quem é esta oficina? P
ara todos que buscam uma alimentação mais consciente, querem aprender a preparar lanches saudáveis e deliciosos, e desejam aplicar os benefícios da Ayurveda em sua rotina.
Não é necessário ter conhecimento prévio em Ayurveda ou culinária!
Detalhes da Oficina:
Data: 16 Agosto 25 (Sábado)
Horário: 08.30hs ás 12.30hs
Local: Arte Om Yoga e Ayurveda
R. Campos Sales 1458 Piracicaba *
Investimento: 260,00 (parcelado em 2X ou 5% desc á vista)
As vagas são limitadas para garantir uma experiência mais personalizada.
Garanta já a sua!
Quer saber mais e se inscrever? Entre em contato pelo watssap 19.992256469